Cilvēki, kas bieži vingro, zina, ka vingrošanas procesā ķermenis izdalīs daudz sviedru.Ja jūs laikus nedzerat ūdeni, lai papildinātu ķermeni, tas, visticamāk, izraisīs dehidratāciju un pat dzīvības apdraudējumu.Īpaši mīļotājiem, kuriem patīk sports brīvā dabā, ne vienmēr ir iespējams atrast ...
Lasīt vairāk